코칭 과정 살펴보기

마일스톤의 코칭이 어떻게 진행되는지 알려드립니다

마일스톤 코칭은
어떻게 진행될까요?

마일스톤의 코칭은 체계적인 프로세스를 따라 진행됩니다. 목표 설정부터 지속적인 성장 관리까지, 전문 코치와 함께하는 변화의 여정을 소개합니다.

모든 코칭 과정은 클라이언트의 목표와 상황에 맞게 맞춤화되며, 투명하고 체계적인 방식으로 진행됩니다. 전문 코치와의 신뢰 관계를 바탕으로 실질적인 변화와 성장을 경험하실 수 있습니다.

맞춤형 코칭 설계
체계적인 목표 설정
명확한 실행 계획
지속적인 성장 관리
코칭 세션

코칭 단계 개요

마일스톤의 코칭은 크게 5단계로 진행됩니다. 각 단계는 클라이언트의 성장을 위해 체계적으로 설계되었습니다.

1

탐색 및 관계 형성

코치와 클라이언트의 첫 만남이 이루어지는 단계입니다. 코칭의 목적과 기대를 명확히 하고 서로에 대한 이해를 바탕으로 신뢰 관계를 형성합니다.

2

목표 설정

클라이언트의 현재 상황을 분석하고, 명확하고 측정 가능한 목표를 설정합니다. SMART 기법을 활용하여 구체적이고 실현 가능한 목표를 정립합니다.

3

실행 계획 수립

목표 달성을 위한 구체적인 실행 계획을 수립합니다. 장애물을 예측하고 극복 전략을 마련하며, 실질적인 액션 플랜을 작성합니다.

4

실행 및 피드백

계획을 실행에 옮기고 정기적인 코칭 세션에서 진행 상황을 점검합니다. 실행 과정에서의 어려움을 함께 해결하고, 필요한 조정을 통해 목표 달성을 지원합니다.

5

평가 및 지속 성장

목표 달성 정도를 평가하고 성과를 축하합니다. 지속 가능한 성장을 위한 장기적 전략을 수립하고, 필요에 따라 새로운 목표를 설정합니다.

상세 코칭 과정

1단계

탐색 및 관계 형성

코칭의 첫 단계는 서로를 알아가는 과정입니다. 이 단계에서는 코치와 클라이언트 간의 신뢰 관계를 형성하고, 코칭의 목적과 범위를 명확히 합니다.

  • 코칭 관계와 기대 설정
  • 클라이언트의 가치와 강점 탐색
  • 현재 상황과 도전 과제 파악
  • 코칭 계약 체결

이 단계에서 사용하는 도구

• 가치 탐색 워크시트

• 강점 분석 평가지

• 코칭 기대사항 체크리스트

2단계

목표 설정

명확한 목표 설정은 성공적인 코칭의 핵심입니다. 이 단계에서는 클라이언트가 달성하고자 하는 구체적이고 측정 가능한 목표를 설정합니다.

  • SMART 목표 설정 (구체적, 측정 가능한, 달성 가능한, 현실적인, 기한이 있는)
  • 장기 목표와 단기 목표 구분
  • 목표 우선순위 결정
  • 목표 달성 지표 설정

이 단계에서 사용하는 도구

• SMART 목표 워크시트

• 목표 계층도

• 우선순위 매트릭스

3단계

실행 계획 수립

목표를 설정한 후에는 구체적인 실행 계획을 수립합니다. 이 단계에서는 목표 달성을 위한 단계별 액션 플랜을 작성하고, 예상되는 장애물에 대한 대응 전략을 마련합니다.

  • 세부 액션 플랜 작성
  • 마일스톤(중간 목표) 설정
  • 잠재적 장애물 식별 및 대응 전략
  • 필요한 자원과 지원 체계 파악

이 단계에서 사용하는 도구

• 액션 플랜 템플릿

• 장애물 극복 워크시트

• 일정 관리 도구

4단계

실행 및 피드백

계획을 실행에 옮기고 정기적인 코칭 세션을 통해 진행 상황을 점검합니다. 이 단계는 코칭 과정의 핵심으로, 실질적인 변화가 일어나는 단계입니다.

  • 정기적인 코칭 세션 진행
  • 실행 과정 모니터링
  • 도전 과제 해결 및 조정
  • 성과 축하 및 동기 부여
5단계

평가 및 지속 성장

코칭의 마지막 단계에서는 목표 달성 정도를 평가하고 성과를 축하합니다. 클라이언트의 지속 가능한 성장을 위한 장기적 전략을 수립하고, 필요에 따라 새로운 목표를 설정합니다. 자기 주도적 성장을 위한 도구와 리소스를 제공합니다.

  • 목표 달성 여부 평가 및 성과 인정
  • 배운 점과 성장 영역 분석
  • 지속 가능한 성장 전략 수립
  • 새로운 목표 설정(필요한 경우)

이 단계에서 사용하는 도구

• 성과 평가 템플릿

• 지속 성장 계획서

• 자기 코칭 가이드

마일스톤 코칭의 효과

데이터로 증명된 코칭의 효과성을 확인하세요

94%

목표 달성률

코칭에서 설정한 목표를 성공적으로 달성한 클라이언트 비율

78%

생산성 향상

코칭 후 업무 효율성과 생산성이 향상되었다고 보고한 비율

82%

자신감 증가

코칭 후 자신감과 자기 효능감이 크게 향상되었다고 응답한 비율

4.8/5

만족도 평가

코칭 경험에 대한 클라이언트의 평균 만족도 점수

체계적인 코칭 도구

마일스톤의 검증된 코칭 도구와 방법론으로 명확한 결과를 만들어냅니다

목표 설정 워크시트

SMART 기법을 활용한 명확하고 측정 가능한 목표를 설정합니다.

역량 진단 평가

현재 상태를 객관적으로 분석하고 개발이 필요한 영역을 파악합니다.

액션 플랜 템플릿

구체적인 실행 계획과 일정을 수립하여 목표 달성을 체계화합니다.

성장 트래킹 시스템

진행 상황을 지속적으로 모니터링하고 필요한 조정을 시의적절하게 실행합니다.

코칭 도구

당신의 성장 여정을 시작하세요

마일스톤 코칭을 통해 잠재력을 발휘하고 목표를 달성해보세요

요금/문의

자주 묻는 질문

코칭 과정에 대해 궁금한 점이 있으신가요?

마일스톤의 코칭은 대면 또는 비대면(화상 미팅)으로 진행됩니다. 일반적으로 주 1회, 1시간 동안 세션이 이루어지며, 코칭의 목적과 클라이언트의 상황에 따라 주기와 기간을 조정할 수 있습니다. 코칭은 단순한 대화가 아닌, 체계적인 과정과 도구를 활용하여 클라이언트의 목표 달성을 돕는 과정입니다.

코칭은 현재에서 미래로 나아가는 목표 지향적 접근을 취하며, 클라이언트의 잠재력과 강점을 발견하고 개발하는 데 중점을 둡니다. 반면 상담은 주로 과거의 문제나 심리적 어려움을 해결하는 데 초점을 맞춥니다. 코칭은 답을 직접 제시하기보다 질문과 피드백을 통해 클라이언트 스스로 해결책을 찾도록 돕는 과정입니다.

일반적인 코칭 프로그램은 3개월(12주)를 기본으로 하며, 목표의 복잡성과 클라이언트의 상황에 따라 6개월 또는 1년 단위로 진행되기도 합니다. 단, 단기 집중 코칭의 경우 4-6주 동안 집중적으로 진행되며, 특정 목표나 문제에 초점을 맞춥니다. 코칭 기간은 초기 상담을 통해 클라이언트의 목표와 상황에 맞게 맞춤 설계됩니다.

코칭의 효과는 개인차가 있지만, 일반적으로 3-5회차의 코칭 세션 이후부터 변화를 체감하기 시작합니다. 명확한 목표 설정과 실행 계획 수립 후 실천하면서 변화가 시작되며, 코칭이 진행될수록 변화의 폭과 깊이가 커집니다. 중요한 것은 코칭 세션 사이에 실천하는 액션 플랜이므로, 적극적으로 참여할수록 효과는 더 빨리, 더 크게 나타납니다.

마일스톤에서는 다양한 분야의 코칭을 제공합니다. 커리어 코칭(취업, 이직, 승진 등), 리더십 코칭(리더십 스킬, 팀 관리 등), 비즈니스 코칭(창업, 사업 성장 등), 라이프 코칭(일과 삶의 균형, 스트레스 관리 등), 관계 코칭(대인관계, 의사소통 등), 학습/진로 코칭(학업 성취, 진로 설계 등) 등 다양한 영역에서 전문 코치의 도움을 받을 수 있습니다.